Kunci Sukses Cegah Kanker Servik

No Comments on Kunci Sukses Cegah Kanker Servik

Apa itu kanker servik ? Kanker serviks uteri atau kanker mulut rahim dikenal pula dengan sebutan “The Silent Killer” karena gejalanya tidak terlalu terlihat pada stadium dini namun sangat mematikan.

Ada baiknya para wanita perhatikan hal-hal di bawah ini guna mencegah tertularnya virus Human Papilloma (HPV) yang menjadi penyebab utama kanker serviks :

Kebiasaan Buruk Memicu Terjadinya Kanker Servik

  • Setelah buang air, bersihkan area genital dengan air lalu keringkan dengan tissue bersih.
  • Biasakan mengganti pakaian dalam Anda minimal 2 kali sehari.
  • Saat haid, gantilah pembalut minimal 2 kali sehari.
  • Jangan menyentuh vagina dengan tangan dan kuku yang kotor.
  • Hindari seks bebas atau seks bergonta ganti pasangan.
  • Jangan lakukan seks di usia dini.
  • Jangan lakukan hubungan seksual saat haid.
  • Kurangi minum es saat haid.
  • Kurangi konsumsi makanan atau buah yang meningkatkan produksi lendir, mis : nanas, mentimun, dan kol.
  • Hindari merokok karena tembakau dapat meningkatkan resiko terkena kanker serviks.
  • Lakukan pemeriksaan USG atau Screening Uterus secara rutin. (terutama bagi wanita yang telah melakukan hubungan seksual)
  • Lakukan vaksin HPV untuk mencegah tertularnya virus HPV

Gaya hidup sehat adalah kunci untuk menghindari segala penyakit. Cegah kanker serviks sejak dini sebelum terlambat.
sumber:digali dari beberapa artikel tentang kanker servik

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *